Jin joga a meditácie

Jin joga je zameraná na jinový hýbateľ (element), to je tá pokojná, pasívna, prímajúca, relaxačná, meditačná, spirituálna kvalita života. Názov pochádza z čínskej náuky o jin a jang. Jedná sa o dva protiklady nachádzajúce sa vo všetkom, v každej veci, živom tvorovi, v každej činnosti či vlastnosti.

Neživá príroda je jin, živá jang. Človek svojou aktivitou jang vo svete navyšuje. Činnosť, výroba, práca, konflikty, stres, chcieť stále viac, mať stále viac sú všetko jangové kvality. Touto hyperaktivitou sa systém dostáva do nerovnováhy, prehrieva sa. Veľa ľudí cíti nedostatok jinu, pokoja, relaxácie. Ideálne východisko z tejto situácie ponúka jin joga.

Jinové relaxačné meditácie o dĺžke 50 minút a Lekcie Jin jogy o dĺžke 60 minút prebiehajú online.